بایگانی دسته: مطالب عمومی

روز جهانی کیف کمری

Fanny Pack

بله، درسته! اشتباه نخوندین!

عنوان پست کاملاً درسته!

حتی کیف کمری هم روز جهانی داره و اون روز، امروزه! ۱۲ مارس، روزش مبارک!

به سن من آنچنان قد نمیده ولی اوایل دهه ۱۹۸۰ که میشه ۱۳۵۹ شمسی، این کیف‌ها مد شدن و به مرور زمان کمرنگ شدن، ولی حدس می‌زنم همه ما حداقل یه دونه از این مدل کیف تو خونه داشته باشیم.

این روز در سال ۲۰۰۷ به عنوان روز جهانی کیف کمری توسط نیک ییتس نام‌گذاری شده. در این سایت بیشتر می‌تونید در این مورد بخونید، من سرتون رو درد نمیارم.

ولی برای من هم جالب بود حتی کیف کمری هم یه روزی برای خودش داشته باشه، یعنی من حتی به ذهنم هم خطور نمی‌کرد که چنین روزی رو تو تقویم ببینم.

۱۲ مارس دو مناسبت دیگه هم داره:

ویتامین D

Vitamin D

یکی از موهبت‌های خدا، خورشید و نور خورشیده، اگه به کشورهای شمالی‌تر نسبت به ایران سفر می‌کنید و سفرتون مدت طولانی ادامه داره و فصل پاییز و زمستانه، ویتامین D رو فراموش نکنین!

بهترین راه جذب ویتامین D، خورشید و آفتابه که تو فصل پاییز و زمستان، کشورهای خیلی شمالی‌تر، بیشتر ساعت‌هاشون شبه و ساعت‌های روز هم ابریه.

وقتی چند ساعتی خورشید پیدا می‌شه، شهر پر می‌شه از آدم‌هایی که دارن آفتاب می‌گیرن.

توی پست سایت کوکا و پست سایت مجله قرمز می‌تونین در مورد خواص ویتامین D بیشتر بخونین.

مراقب سلامتی‌تون باشین.

روز ولنتاین – ۱۴ فوریه

Valentines Day

طبق تصمیم برای نوشتن هر روز، امروز می‌خوام یه پست مناسبتی بنویسم به مناسبت نزدیک شدن به روز ولنتاین که البته مال ما ایرانی‌ها نیست، ولی من معتقدم هر مناسبتی که برای شادی باشه، برای همه است.

روز ولنتاین که میشه ۱۴ فوریه، ۲۵ بهمن (۲۶ بهمن در سال‌های کبیسه)، روزیه که به شکلات معروفه. البته شکلات دست‌ساز توصیه می‌شه. خودتون برای عشق‌تون شکلات درست کنید.

شاید بد نباشه کمی از تاریخچه ولنتاین بخونیم.

تو تاریخ از سه کشیش یا قدیس به اسم ولنتاین (Valentine یا Valentinus) نام برده شده که هر سه هم کشته شدن. معروف‌ترین کشیشی بوده در زمان امپراطور کلادیوس دوم که ازدواج پسران جوان رو ممنوع اعلام کرده بود، چرا؟ چون کسی که خانواده و فرزند نداره، سرباز بهتریه! کشیش ولنتاین ولی از فرمان سرپیچی می‌کنه و جوان‌های عاشق رو به عقد هم در میاره و در نهایت هم کشته می‌شه. برای همین کشیش ولنتاین به حامی عاشق‌ها معروف شد و می‌تونه یکی از سرچشمه‌های روز ولنتاین باشه.

یه جاهایی هم گفته شده که ولنتاین برای جایگزینی جشنواره لوپرکالیا ساخته شده که در تاریخ از اون با آیینی کفرآمیز نام برده شده.

دو افسانه دیگه یا قصه تاریخی دیگه هم در این راستا وجود داره که من چون از این یکی قصه خوشم اومد، همین رو نوشتم.

شاید بد نباشه برای اطلاعات بیشتر متن ویکی‌پدیا و بیتوته رو هم در این مورد بخونید.

– – –

پی‌نوشت: خوندن تاریخ اتفاق‌ها جذاب‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم.

معضلی (معظلی!!!) به نام پرواز ایرانی در مسیر بین‌المللی

 

post381

این داستان: ایران ایر

قصه از اونجایی شروع شد که برای مسیر تهران – کلن برای دو نفر مسافر بلیط صادر کردم، مطابق با ویزا (۱۵ روزه توریستی) از تاریخ ۲۸ اسفند تا ۱۳ فروردین (۱۹ مارچ به ۲ آپریل) با خیال راحت از اینکه پرواز مستقیم به کلن هستش و دیگه دردسر استاپ و عوض کردن هواپیما و معطلی و تاخیر و هزار تا مسئله دیگه رو نداریم.

روز یکشنبه ۱۳ اسفند، ساعت ۱۷:۳۰ عصر، ۱۵ روز مانده به پرواز، ایران ایر خبر داد که پرواز برگشت شده ۳ آپریل!!!!! یعنی یک روز دیرتر و یک روز طولانی‌تر از ویزای مسافر! در فرودگاه امام خمینی با این بلیط مسافر رو سوار نمی‌کردن و حتی اگر سوار می‌کردن در فرودگاه کلن آلمان، مسافر دیپورت می‌شد!

سه روز تمام، درگیری با ایران ایر به عنوان نماینده آژانس هیچ نتیجه‌ای نداشت، کارمند مسئول ایران ایر، خیلی ساده میگه همینه که هست! بیا پولت رو پس بدم.

قطعاً با وضعیت بلیط های عید آشنایی دارین، هر بلیطی تو این فاصله نسبت به عید حداقل ۵ میلیون برای هر نفر قیمتش میشه و ما بلیط ایران ایر رو با قیمت ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان تهیه کرده بودیم. ماهیت پروازهای بین‌المللی همینطوره که هر چه زودتر تهیه کنین ارزون‌تر می‌شه و رو همین حساب ما ۲ ماه زودتر تهیه کردیم تا بتونیم نرخ پایینی رو برای پرواز داشته باشیم و بودجه مسافر برای بقیه سفرش هزینه بشه.

تمامی هتل‌ها و بلیط‌های داخلی اروپای مسافر هم غیر قابل استرداد بود! چرا؟ چون مسافر ۶ ماهه برای این سفرش برنامه‌ریزی کرده و با خیال آسوده بر اساس بلیط ایران ایر، شهرهای انتخابی اش رو مشخص کرده و ….

در نهایت، ما از ایران ایر خواستیم پرواز فرانکفورت رو که روز ۲ آپریل برقرار هستش رو برای مسافر جایگزین کنه و ایران ایر با کمال پررویی و وقاحت میگه من این کار رو نمی‌کنم مگر اینکه تو بهم پول بدی!!!!! اون هم تو چه شرایطی؟ شرایطی که تمام قوانین پروازهای بین‌المللی میگن که ایرلاین موظف هست بلیط مشابه رو برای مسافر به صورت رایگان ارائه بده، تمامی مدیران و مسئولان ایران ایر هم همین رو می‌گفتن که باید بلیط فرانکفورت رو برای شما جایگزین کنیم اما مسئول مربوطه می‌گفت باید و باید نفری ۳۰۰ هزار تومان به ما جریمه بدین!

من تاکید می‌کردم که شما پرواز رو تغییر دادین و مسافر بر اساس ویزاش باید ۲ آپریل برگرده و شما موظفید بدون جریمه این رو تغییر بدین و خیلی راحت گفتن همینه که هست، نمی‌خوای بیا پولت رو پس بدم!!

تا آخرین وقت اداری روز سه شنبه ۱۵ اسفند، ۱۳ روز مانده به پرواز، من به عنوان آژانس هر گونه پیگیری لازم رو کردم و هیچ، تاکید می‌کنم هیچ جوابی نگرفتم!

روز چهارشنبه ۱۶ اسفند، ۱۲ روز مانده به پرواز، من به عنوان خود مسافر تماس گرفتم با واحد شکایات ایران ایر و به من شماره‌ای دادن از مدیریت پروازهای خارجی. تاکید می‌کنم به عنوان خود مسافر زنگ زدم و گفتم آژانس به من گفته باید رایگان این تغییر انجام بشه و ایران ایر قبول نمی‌کنه!

مدیر یا مسئول پروازهای خارجی به من گفت ما یک ماه پیش به آژانس‌ها اعلام کردیم که این پرواز تغییر کرده، نه ۴ روز پیش! من با دانشی که داشتم، گفتم آزانس از بخش اطلاعیه‌هاش برای من اسکرین‌شاتی فرستاده که تاریخ دقیق و ساعتی که ایران ایر اطلاع تغییر پرواز رو داده برای من فرستاده! ایشون قبول نکردن و حتی گفتن آژانس به ما تاییدیه داده و همون پرواز ۳ آپریل برای شما نهایی شده، با توجه به اینکه آژانس صادر کننده خودم بودم و می‌دونستم چنین اتفاقی هرگز نیفتاده، بهشون گفتم من هیچ تاییدیه‌ای ندادم و اگر به هر قسمی این بلیط نهایی شده باشه، از آژانس و از ایران ایر شکایت می‌کنم و تمام ضرر و زیان سفرم رو از شما می‌گیرم.

بعد از این صحبت، من مستقیم با واحد شکایات سازمان هواپیمایی کشوری تماس گرفتم و تمام موارد و صحبت‌های انجام شده رو منتقل کردم، تمام حرفایی که به عنوان نماینده آژانس با ایران ایر بحث کرده بودم و تمام مواردی که به عنوان مسافر صحبت کرده بودم.

جواب سازمان هواپیمایی کشوری که قراره تخلفات ایرلاین رو پیگیری کنه جای تامل داره:

“اگر تا ۶ روز قبل از تاریخ پرواز به شما اطلاع داده باشن، هیچ مشکلی نیست و ایرلاین فقط موظفه پول شما رو پس بده!”

۶ روز قبل از پرواز ۲ آپریل که تبدیل شده به ۳ آپریل، اون هم توی مقصدی که ویزای مشخص و مدت اقامت مشخص داره! یعنی اگر مسافر در طول سفر باشه و تا تاریخ ۲۷ مارچ، ایران ایر بگه که پرواز ۲ آپریل انجام نمیشه، از نظر خودشون کاملاً قابل قبوله! و همینه که هست!

در نهایت به سازمان هواپیمایی کشوری گفتم که می‌خوام شکایت کنم و گفت متن شکایت رو بنویس و فکس کن. بعد از این دو مکالمه آخر با مدیر پروازهای خارجی ایران ایر و واحد شکایات سازمان هواپیمایی کشوری، در نهایت با من تماس گرفتن که پرواز شما رو جایگزین می‌کنیم و بلیط قطار کلن به فرانکفورت رو هم براتون صادر می‌کنیم که البته در نهایت چون بلیط با قیمت اصلی ایران ایر صادر نشده بود و با تخفیف برای مسافر صادر شده بود، بلیط قطار رو ندادن! در کمترین حالت مسافر من ناچاره حدود ۲۰ یورو برای هر نفر برای قطار کلن به فرانکفورت پرداخت کنه که نه تنها ایران ایر قبول نمی‌کنه هیچ سازمان دیگه‌ای هم در تهران و ایران حمایتی از منشور حقوقی مسافر نداره.

یه بخش دیگه از ضرر و زیان‌های مسافر رو هم لازم می‌دونم بگم.

۱- بلیط قطار کلن به فرانکفورت که توضیح داده شد! حداقل ۵۰ یورو

۲-  مسافر بر اساس برنامه سفری که تنظیم کردیم، دو روز قبل از پرواز برگشت با یک پرواز داخلی اروپایی که کاملاً غیرقابل استرداد هست به شهر کلن برمی‌گرده. این بلیط از نظر قیمتی دقیقاً دو برابر همون بلیط به مقصد فرانکفورت بود! تا اینجا اولین ضرری که به مسافر خورده که عدد کمی هم نبود! حداقل ۱۵۰ یورو

۳- بخش دوم ضرر مسافر، هتل کلن هست که برای ۲ شب برنامه ریزی شده، غیر قابل استرداده و مسافر مجبوره بره فرانکفورت برای پرواز برگشت، اگر بخواد صبح روز پرواز به سمت فرانکفورت بره کاملاً ریسکه، در نتیجه مجبوره شب قبل بره فرانکفورت و یک هزینه هتل فرانکفورت هم به هزینه‌هاش اضافه شده! که الآن اگر هتلی هم نزدیک فرودگاه پیدا بشه برای یک شب حداقل ۷۰ یورو هزینه داره!

شما فقط تصور کن ۶ ماه برای یک سفر برنامه‌ریزی کردی، پس‌انداز کردی، بودجه تعیین کردی و هزار تا کار دیگه! بعد ۱۵ روز قبل از شروع سفرت، ایرلاین معتبر کشورت چنین بلایی سرت بیاره!

لازم به ذکره ما طی چند ماه گذشته، دو تا ایرلاین رو داشتیم که پروازهاشون به تهران لغو شد، اتحاد و تای ایرویز، هر دوی این ایرلاین‌ها، پروازهای قطر ایرویز و امارات که هم کلاس پروازی و هم کلاس نرخی‌شون چندین برابر بلیط مسافر بود رو جایگزین کردن!

اما ایران ایر، ایرلاین کشور عزیزمون، میگه: همینه که هست!

– – –

پی‌نوشت ۱: این تجربه باعث شد من به عنوان یک ایرانی دیگه هیچ‌وقت یه پرواز ایرانی رو به مسافرهای که توریستی می‌رن و ویزای مدت دار دارن پیشنهاد ندم! و این به نظرم شرمساریه که منِ ایرانی اینقدر از یک سازمان ایرانی شاکی باشم و حاضر نباشم به کسی پیشنهادش بدم!

پی‌نوشت ۲: البته اگر در نهایت پرواز ایرانی تاریخ مناسبی داشته باشه و مسافر به اون اصرار داشته باشه، از مسافر خواهش می‌کنم دو روز از برنامه سفر کم کنه و بلیطش کمتر از طول مدت ویزا باشه.

پی‌نوشت ۳: برای املای درست کلمه معظل یا معضل من خیلی جستجو کردم و هر سایت ممکن رو دیدم، از اونجایی که با هر دو مورد نوشته شده بود، ترجیح دادم هر دو رو بذارم.

الکترومیوگرافی

Electromyography

بعضی وقتا به واسطه دردها و بیماری‌ها و حادثه‌هایی که برامون رخ میده، با اصطلاحات جدیدی آشنا میشیم و تجربه‌های جدیدی کسب می‌کنیم. الکترومیوگرافی یا نوار عصب چیزی بود که من امروز باهاش آشنا شدم. این تست برای آزمایش عصب و بررسی اختلال و آسیب‌های عصبی کاربرد داره.

علت آشنایی من با این آزمایش، خواب رفتگی و بی حسی دستم بود، دستی که دو سال پیش در یه حادثه زمین خوردن ساده از ناحیه آرنج شکسته بود. یادتون باشه خیلی مراقب آرنجتون باشین که حساس‌ترین نقطه دست و بدترین نقطه واسه شکسته شدن و ترمیم هست.

تجربه جالب و هیجان‌انگیزی بود، ولی امیدوارم هیچ‌وقت مجبور نشین تجربه‌اش کنین.

میگرن

Headache

در زندگی روزمره همه ما، سردرد یکی از مقوله‌های جدانشدنی هست. سردرد انواع و اقسام زیادی داره. یکی از انواع سردرد، میگرن نام داره. میگرن نوعی سردرد دوره‌ای هست که اثرات بسیار مخربی در بدن و حتی روح داره. یکی از بدترین اثرات این سردرد تهوع شدید و بی میلی به غذا هست، اگر میگم بدترین علتش این هست که یکی از عوامل شروع میگرن گرسنگی هست و این تهوع تحت اثر میگرن باعث میشه بدن توی یه حلقه بیفته، عدم توانایی در هضم غذا و خالی بودن معده سردرد رو تشدید می‌کنه و تشدید سردرد تهوع رو افزایش میده تا وقتی دوره میگرن که گاهی تا 72 ساعت هم طول میکشه تموم بشه.

در دوره میگرن، صدا و نور مواردی هستن که فرد به شدت بهشون حساس میشه. هر صدای خارج از کنترلی موجب عصبی تر شدن فرد مبتلا به میگرن میشه و هر تلاطم عصبی باعث تشدید سردرد.

یکی از تصورات فرد مبتلا به میگرن این هست که سرش داغ میشه و در حال انفجار هست. عکسی که برای پست گذاشتم بهترین تشبیه برای کسی بود که به میگرن دچار شده. حس فشار مغزی شدید. اکثر مبتلایان به میگرن (یا هر سردرد شدید دیگه) ممکن هست دچار خونریزی بینی بشن چون اینقدر فشار مغز بالا میره و سر گرم میشه که بدن نمیتونه خودش رو کنترل کنه.

اگر از اطرافیان شما کسی میگرن داره، یادتون باشه که یه محیط کاملاً تاریک و به شدت ساکت و آروم براش فراهم کنید تا دردش تشدید نشه و آرامش پیدا کنه. تو این شرایط شاید به نظر بیاد اینکه فرد در تنهایی محض استراحت کنه بهترین راه حل باشه ولی همیشه تنهایی استرس رو بیشتر می‌کنه و درد رو تشدید می‌کنه. سعی کنید با حوله سرد دمای سر فرد رو پایین بیارین. تنها نرمش و ماساژی هم که من خودم تاثیرش رو دیدم، ماساژ دو طرف شقیقه به صورت ساعتگرد یا پادساعتگرد با ملایمت هست. انگشت های شست خودتون رو روی دو طرف شقیقه فرد مبتلا به میگرن (یا هر نوع سردرد دیگه) بذارین و خیلی آروم به صورت ساعتگرد یا پاساعتگرد سرش رو ماساژ بدین.

یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که اگر به میگرن مبتلا هستین باید رعایت کنید این هست که به شدت پرهیز دارویی کنین و سعی کنین با درمان‌های طبیعی سردرد خودتون رو درمان کنید.

تنها چاره این درد پیشگیری هست. دلایل بروز میگرن ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی هستند. عواملی که باعث ایجاد میگرن میشه معمولاً برای هر شخص متغیر هست، عواملی که من خودم تجربه کردم رو بیان می‌کنم:

استرس – گرسنگی – نامنظم بودن وعده‌های غذایی – بدخوابی – کم‌خوابی – صدای زیاد – گوش دادن زیاد به موسیقی‌های تند – نور شدید و مستقیم آفتاب

سعی کنید از بروز این عوامل جلوگیری کنید و از بروز میگرن پیشگیری کنید. امیدوارم همیشه سالم باشید.

– – –

پی‌نوشت:

خیلی دلم می‌خواست برای این پست مراجع اصلی انگلیسی و کتاب‌های پزشکی رو بخونم و یه خلاصه‌ای در مورد میگرن خودم تهیه کنم، ولی ترجیح دادم به مراجع موجود فارسی که اکثراً از مراجع اصلی هستند و از زبان پزشکان داخلی هستند استفاده کنم. این متن بر اساس تجربیات شخصی نوشته شده و مراجع مرتبط رو لینک گذاشتم تا هر کسی مایل هست خودش بخونه.

سواستفاده ابزاری از گذشته

TaghBostan

مسلماً شما هم این عکس رو با این شایعه “لطفاً این عکس رو به اشتراک بگذارید شاید جلوی این جنایت تاریخی گرفته بشه !!!” دیدید. بله، شایعه یا سواستفاده ابزاری از یک عکس در یک زمان خاص.

این بنای تاریخی طاق بستان نام داره که در کرمانشاه هست، اهالی کرمانشاه مطمئناً میتونن این نوشته رو تایید کنن که چند سال گذشته پیرو بازسازی محوطه این اثر تاریخی چنین عکسی گرفته شده و حاصل این بازسازی در عکس های زیر مشخص هست.

TaghBostan
جلوی این اثر یه دریاچه درست کردن که آب های زیرزمینی رو ساماندهی کنن و همینطوری جلوی خود اثر رو کاشی کاری کردن. این حرفایی که دارم میزنم بدون اطلاع نیست من سال 90 به کرمانشاه سفر کردم و خودم با چشمان خودم حاصل این بازسازی رو دیدم.

TaghBostan

حالا اینکه هدف کسایی که این عکس ها رو با این شایعات پخش میکنن چی هست واقعاً درک نمیکنم، مثلاً میخوان بگن مسئولین ایران به تاریخ اهمیت نمیدن در صورتی که سازمان گردشگری تا جایی که من اطلاع دارم به همه بناهای تاریخی رسیدگی میکنه و گروه هایی رو داریم که بناهایی رو پیدا میکنن و مرمت میکنن.

لطفاً قبل از به اشتراک گذاشتن هر خبری، در موردش تحقیق کنیم.

سو استفاده از اشعار به جهت عوام فریبی

Ferdowsi

امروز ایمیلی داشتم با عنوان پیشگویی دقیق فردوسی

متن ایمیل به این صورت هست:

ز ایـــران و از ترک و از تازیـــان // نژادی پدیـــد آید اندر میــــــان
نه دهـقـان ، نه تـرک و نه تـازی بود // ســخن ها بـــه کـــردار بازی بود
هـمـه گـنـج ها زیر دامـان نهـنـد // بکوشـند و کوشش به دشـمن دهـنـد
به گـیـتـی کـسـی را نـمانـــد وفــــــا // روان و زبـــانـهـا شــود پــر جــفـا
بــریــزنــد *خــون* از پــی خواســتـه // شـــــود روزگــــار بــد آراســتـــه
زیــان کســان از پـی سـود خـویـش // بجـویـنـد و *دیــن* انـدر آرنـد پـیـش

اول از همه اینکه بگم اخیراً یاد گرفتم هیچ چیزی رو بی تحقیق باور نکنم بس که دروغ و شایعه پخش میکنن

این ایمیل که به دستم رسید، رفتم و اشعار فردوسی رو سرچ کردم، شعری با این ابیات داره ولی نویسنده این ایمیل با هدفی پوچ و واسه عوام فریبی ابیات رو جا به جا کرده که معنی شعر متفاوت شده

اصل شعر رو میتونید در این لینک بخونید.

آهنگ آسانسور

elavator

تا حالا شده وقتی سوار آسانسور میشین به آهنگش توجه کنین؟

در همین مورد ویکی پدیا یه مطلب داره که بد نیست مطالعه اش کنین

حالا چی شد که تصمیم گرفتم در این مورد بنویسم، معمولاً تو زندگی آپارتمان نشین امروزی، اولین لحظه ای که از خونه میریم بیرون و میخوایم روزمون رو شروع کنیم، بریم سر کار یا دانشگاه و مدرسه و غیره،  آهنگ آسانسور همراه کننده برنامه آغازین روزمون هست.

پس این مسئله از نظر روانشناسی خیلی مهمه که یه آهنگ ملایم و انرژی بخش و آرامبخش واسه شروع روزمون بشنویم.

پس شرکت های سازنده آسانسورها باید خیلی به این مسئله دقت کنن و نباید سرسری از این مسئله بگذرن

7 قلم آرایش

makeup

شده تا حالا فکر کنید وقتی میگن 7 قلم آرایش مجاز از چی هست؟

من هم هیچ وقت فکر نکرده بودم، تا اینکه یکی ازم پرسید و رفتم سرچ کردم تا بفهمم منظور از 7 قلم آرایش چی هست. و به نتیجه زیر رسیدم:

1- حنا

2- وسمه

3- سرخاب

4- سفیداب

5- سرمه

6- زرک

7- غالیه یا خال

makeup

حنا رو که دیگه همه میشناسن، هم واسه رنگ و شادابی مو استفاده میشه هم واسه نقش زدن روی دست و پا تو مراسم های حنابندون

سرخاب یا همون رژ گونه هم که میدونم چیه

سرمه هم واسه چشم استفاده میشه و مثل خط چشم هست

غالیه یا خال هم که منظور هم خال بالای لب هست که در نقاشی های قدیمی ایرانی و اون طرح خورشید خانوم میتونید ببینید که خیلی از قدیم معروف بوده و به قول حافظ “به خال هندوش بخشم سمرقند و بخارا را”

سفیداب هم که از اسمش پیداست واسه سفید کردن پوست استفاده میشه، البته نمیدونم به همون معنی امروزی هست یا نه، اگه دیده باشین یه حالت گچی مانند داره و واسه لایه برداری پوست و به عبارت عامیانه واسه “چرک کردن” بدن استفاده میشه

وسمه و زرک رو تو لغت نامه دهخدا چک کردم که چون معنی شون طولانی هست، لینک خود لغت نامه رو گذاشتم.