بایگانی برچسب: s

۹ اردیبهشت – شد ۱۷ ماه – یا – یک سال و ۵ ماه

17 months

سلام

۹ اردیبهشت هم گذشت، این همه روز عمر و روزهای خوبه که می‌گذرن. الآن با شادی وصف ناپذیری دارم می‌نویسم. امیدوارم بتونم این شادی و انرژی رو توی قالب کلمات و جملات به شما هم منتقل کنم.

۹ فروردین تا ۹ اردیبهشت ماه عجیبی بود، ماهی که با ناراحتی و افسردگی و غصه خوردن شروع شد و این روزها که کم کم شادی درونی ام داره برمی‌گرده. شاید هم برگشته.

شاید بد نباشه کمی شرایطی رو که همه‌مون می‌دونیم توصیف کنم:

این روزا همه‌مون درگیر قرنطینه شدیم، درگیر شرایطی اضطراری و ناخواسته!‌ شرایطی که هیچ‌کدوم‌مون براش آماده نبودیم. شغل خیلی‌هامون تبدیل شد به دورکاری، روابط انسانی‌مون تبدیل شد به مجازی و ارتباط فیزیکی با فاصله ۲ متر با آدم‌هایی که حتی نمی‌شناسیم توی فروشگاه‌ها!

دیدن دوستامون از نزدیک، بغل کردن‌شون و وقت‌گذروندن باهاشون شد آرزو و گاهی هم حسرت!

این روزا مصداق واقعی این مصرع شعر بود:

گاهی چه زود دیر می‌شود!

اومدن این شرایط پاندمی غیر قابل پیش‌بینی (شاید هم قابل پیش‌بینی) چیزی بود که باعث شد خیلی چیزا عوض بشه:

  • سبک زندگی‌مون
  • تغذیه‌مون
  • سبک ارتباطات‌مون
  • تفریح‌هامون

برنامه‌های من خیلی زیاد دچار بحران شدن:

  • سفر ایران
  • سفر آمستردام برای کنفرانس
  • سفر پراگ در عید پاک
  • سفر آمستردام برای فستیوال لاله‌ها

یه عالمه برنامه‌ریزی واسه چند ماه گذشته داشتم که همگی با این ویروس کرونا، رفتن تو لیست On Hold، لیستی که معلوم نیست تا چه تاریخی تو همین شرایط باقی می‌مونه!

اینقدری هول و حوش این پاندمی، جوک و ویدیو طنز ساخته شده که طنز تلخ، کمی جایگزین تلخی این روزا شده.

– – –

البته که موضوع صحبت هفدهمین ماه از مهاجرت بود! چیزی تا دو سال باقی نمونده! ماه هفدهم قرار بود با پایان سفر به ایران شروع بشه، با سفر به آمستردام و پراگ ادامه پیدا کنه و پر باشه از روزهای خوش و دورهمی‌های خوب با دوستان خوب.

اتفاق نیفتادن همه اینا و شرایط قرنطینه، باعث شده بود خیلی زیاد خودم رو ببازم و افسردگی بر من غلبه کنه. ترس از مریض شدن و البته نگرانی از نگرانی خانواده، باعث می‌شد حتی بیش از حد مراقبت کنم و خودم رو محدودتر کنم.

حتی پیاده‌روی هم نمی‌رفتم. همین ۱۶۷ ساعت هفته توی خونه موندن و فقط ۱ ساعت برای خرید با رعایت ده برابر اصول بهداشتی بیرون رفتن، همه اینا باعث شده بود غمگین‌تر بشم.

برای من که یکی از تفریحاتم چرخیدن تو فروشگاه‌ها بود، سوار مترو و ترم و قطار شدن و دیدن منظره‌های اطراف، گوش دادن به حرف زدن آلمانی آدم‌های مختلف با لهجه‌های مختلف. تلاش برای برقراری ارتباط هر چند کم با مسئول‌های فروشگاه یا رستوران، همه اینا بخش‌هایی از زندگیم بود که حذف شدن‌شون اذیتم می‌کرد.

از هوای خوب و برلین آفتابی نگم دیگه. اینقدر زیبا و دلربا شده که مگو و مپرس!

چقدر دلم برای الکساندرپلاتز تنگ شده، الکساندرپلاتزی که هر روز می‌دیدمش! دقیقاً هر روز!

 – – –

لازم بود تو این شرایط، چیزهایی برای خودم بسازم که بتونم با این شرایط کنار بیام و شادی رو به وجود خودم برگردونم. (یا شادی درونی خودم رو بیدار کنم).

اینا راهکارهایی بود که من انجام دادم:

  • بیش از پیش آشپزی کردن و رسیدگی به سلامت جسمانی
  • گوش دادن به آهنگ‌های خیلی شاد به خصوص آهنگ‌های دهه ۵۰ و دهه ۶۰ و البته امید حاجیلی
  • شروع یک کانال یوتیوب با محتوای آشپزی ایرانی به زبان انگلیسی
  • تمرین خرید در فروشگاه‌های آنلاین – مراقب باشید مثل من معتاد نشید [ایموجی rolling on the floor laughing]
  • خرید دفتر رنگ‌آمیزی بزرگسالان
  • تماشای فیلم‌های کمدی و سریال‌های کمدی
  • نخوندن اخبار به خصوص اخبار کرونا
  • تماس ویدیویی با خانواده، هر روز، بدون استثنا
  • پیدا کردن فضای سبز نزدیک به خونه و پیاده‌روی
  • چت کردن با دوستای خوب و قدیمی
  • رسیدگی به سلامت روحی (جلسات هفتگی آنلاین با روانشناس)

اینطوری نیست که توی یک روز همه این کارا رو آدم بتونه انجام بده، مهم اینه که تلاش کنم فکرم کمتر و کمتر آزاد بشه و به سمت غم و غصه، شاید هم استرس و اضطراب ناشی از این شرایط ناگزیر بره.

پس، تو این روزا، مراقب خودمون باشیم.

مراقب خودتون باشین.

کرونا می‌گذره!

نگران نباشین!

سریال چطور با مادرتون آشنا شدم – How I Met Your Mother

HIMYM

سریال How I Met Your Mother یا HIMYM یا آشنایی با مادر یک سریال طنز هست که از سال ۲۰۰۵ در شبکه CBS آغاز به پخش شده و تا حالا ۸ سیزن این سریال پخش شده و امشب به وقت محلی قسمت اول سیزن آخرش پخش میشه.

هر سیزن این سریال ۲۴ قسمت هست که در طول یک سال پخش میشده. از اسم سریال مشخصه که مرتبط با داستان های فردی هست که چطوری با همسرش آشنا شده.

تد موزبی، داره قصه آشنا شدنش رو با همسرش برا بچه هاش تعریف می کنه.

تد همیشه میگه:

اون یه نفری که باید باشه. she is the one در تمام طول فیلم دنبال این شخص خاص می گرده که قراره بالاخره تو سیزن ۹ ازدواج کنه.

سریال تئوری بیگ بنگ – The Big Bang Theory

BigBangTheory

دوشنبه ای دیگر و معرفی سریالی دیگر،

سریال Big Bang Theory یه سریال کمدی، از بهترین سریال هایی هست که تا حالا دیدم، در مورد زندگی ۴ دانشمند هست که حالا به نوعی زندگی طنزآمیز دارن، بیشتر توضیح نمیدم، خودتون این سریال رو تماشا کنین.

تا حالا ۶ فصل از این سریال پخش شده که فصل هفتم هم در ۲۶ سپتامبر، حدود ۴۵ روز دیگه شروع به پخش می کنه. هر قسمت سریال ۲۲ دقیقه هست و حسابی می خندونتتون 🙂

امیدوارم از دیدنش لذت ببرید.

سریال دوستان – Friends

Friends

تصمیم گرفتم که از این به بعد هفته ای یک سریال رو معرفی کنم، روز دوشنبه رو برای معرفی سریال در نظر گرفتم و سعی میکنم سریال ها رو تا جای ممکن معرفی کنم.

اولین سریالی که میخوام معرفیش کنم سریال Friends هست که یه سریال کمدی به حساب میاد ، در ۱۰ فصل که هر فصل ۲۴ قسمت هر در طول سال های ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۴ ساخته شده. اطلاعات سایت IMDB در مورد این سریال بخونید.

Friends

این سریال حول زندگی ۶ تا دوست میگرده و اتفاقاتی که در طول زندگی براشون میفته، هر قسمت ۲۰ دقیقه است و با خنده همراه هست.

توصیه میشه این سریال رو ببینید، کسایی که این سریال رو دیدن حتی بیشتر از ۱ بار دیدن، کسایی رو میشناسم که ۱۱ بار کامل این سریال رو دیدن، با اینکه سال ساخت و شروعش از ۲۰ سال پیش تا ۹ سال پیش هست، اما هیچ وقت قدیمی نمیشه

در طی ۱۰ فصل این سریال خیلی راحت میشه پیشرفت تکنولوژی  و تغییرات دنیای مدرن رو دید.

امیدوارم از این سریال لذت ببرید